การฟื้นตัวหลังการถูกกระทบกระแทก

การศึกษาใหม่พบว่านักกีฬาเยาวชนที่มีคุณภาพการนอนหลับที่ดีหลังจากที่ได้รับการสนับสนุนการสั่นสะเทือนมีแนวโน้มที่จะฟื้นตัวภายในสองสัปดาห์ ผู้ที่ไม่มีคุณภาพการนอนหลับที่ดีมักใช้เวลานานกว่าในการกู้คืนบางครั้งมากกว่า 30 วัน สมาคมระหว่างคุณภาพการนอนหลับและการฟื้นตัวหลังการถูกกระทบกระแทกเกี่ยวกับกีฬาในกลุ่มประชากรในเด็ก

เด็ก ๆ ได้ตรวจสอบข้อมูลจากคลินิกผู้ป่วยนอกสี่แห่งในรัฐเท็กซัสตอนเหนือซึ่งเชี่ยวชาญในการรักษาอาการบาดเจ็บการวิเคราะห์บันทึกจากนักกีฬาอายุน้อยกว่า 194 คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการถูกกระทบกระแทก นักวิจัยมองไปที่คุณภาพการนอนหลับโดยรวมสำหรับนักกีฬาเยาวชนเหล่านี้โดยขอให้พวกเขากรอกแบบสอบถามการนอนหลับที่ใช้โดยทั่วไป นักกีฬาเหล่านั้นที่รายงานคะแนนไม่น้อยกว่า 5 คนได้รับการพิจารณาว่ามีคุณภาพการนอนหลับที่ดีและโดยทั่วไปอาการที่ถูกกระทบกระแทกจะเกิดขึ้นภายในสองสัปดาห์